Megan Szudarski
MSW, LCSW, CSTIP
Director of Mentorship & Team Development
With over 9 years of experience as a therapist, I have supported and worked with diverse populations of children, adolescents, adults, and couples through a variety of life challenges. My clinical interests include working with adults and couples to maneuver life challenges around identity and narrative work, role exploration, attachment, and understanding complexities around family dynamics as an adult. I’m interested in exploring the ways intersectionalities and intergenerational trauma show up within mental health. I’ve enjoyed working with and supporting women’s health and exploring the many societal pressures women often face. I’ve also enjoyed working with the male population, collaborating to destigmatize mental health and focusing on how messages about masculinity and vulnerability often conflict.
I incorporate empathy, respect, authenticity and humor into my clinical interactions in order to provide a safe, warm and nonjudgmental space for my clients to feel accepted andwelcome. I became a therapist because I truly believe in the importance of self-discovery and growth and I enjoy collaboratively working with clients to support, encourage, and acquire skills to better manage and understand their stressors, allowing them to feel more empowered and in control of their life. I believe that each individual possesses their own strengths, uniqueness, and story. I enjoy incorporating all of these attributes into our worktogether, allowing us to build a strong and trusting relationship that will guide us through the therapeutic process. I have completed specialized trainings for adolescents and adults. I continue to prioritize my education and keep up with trainings in order to stay on top of changes in the field.
As an integrative therapist, the evidence-based practices I utilize and my speciality areas include:
Anxiety
Attachment styles in adults
Body image concerns
Boundary setting
Codependency
Depression
Family challenges
Grief and loss
Inner child and re-parenting work
LGBTQ+ population
Life transitions
Low self-esteem and low self-worth
OCD/rigid thinking patterns
Relational issues
Megan is in network with BCBS PPO & Aetna
Pronouns: She/her/hers
Tengo experiencia apoyando y trabajando con diversas poblaciones de niños, adolescentes y adultos a través de una variedad de desafíos en la vida. Tengo experiencia clínica trabajando con y tratando: ansiedad, depresión, baja autoestima, preocupaciones con la imagen del cuerpo, desafíos familiares, problemas relaciones, dolor y pérdida, trauma y transiciones de la vida. Mis intereses clínicos incluyen trabajando con: adolescentes y adultos, población de LGBTQ+, la exploración del trabajo de narrativas e identidad, la imagen del cuerpo y autoestima, estilos de apego en adultos y programas de 12 pasos.
Utilizo empatía, respeto, autenticidad y humor en mis interacciones clínicas para proveer un espacio seguro, cálido y sin prejuicios para que mis clientes se sientan aceptados y bienvenidos. Me convertí en terapeuta porque realmente creo en la importancia del autodescubrimiento y el crecimiento y disfruto trabajar en colaboración con los clientes para apoyar, alentar y adquirir habilidades para manejar y comprender mejor sus factores estresantes, permitiéndoles sentirse más empoderados y en control de sus vidas. Creo que cada individuo posee sus propias fortalezas, singularidad e historia. Disfruto incorporando todos estos atributos en nuestro trabajo juntos, lo que nos permite construir una relación fuerte y de confianza que nos guiará a través del proceso terapéutico.
Utilizo prácticas basadas en evidencias incluyendo:
Terapia centrada en soluciones
Terapia de conducta cognitiva
Terapia de aceptación y compromiso
Terapia basada en la atención plena
Terapia centrada en la persona
Terapia narrativa
Terapia basada en apego
Terapia psicodinámica
Terapia basada en la fuerza
Los servicios de terapia con Megan están en red con el seguro médico BCBS PPO.
Pronombres: Ella
773-712-7810
